Centro de Yoga Arcadia
Búsqueda personalizada


Hay quien busca el Yoga en el extranjero, en la India, en el Himalaya o en lugares fascinantes... Lo cierto es que no hace falta irse tan lejos. Quédate donde estás, pues el viaje empieza en ti y la búsqueda culmina en ti. Nada hallarás fuera de ti que no se encuentre dentro de ti.




RUTINAS


Aquí puedes consultar la lista de entradas publicadas en el blog, relacionadas con las rutinas. Se irán añadiendo más a medida que se vayan publicando.



- Rutina de calentamiento
- Rutina matutina nº 1
- Plan de entrenamiento para hacer 12 Saludos al Sol
- Rutina nocturna nº 1 
- Rutina para fortalecer el abdomen  
- Rutina de yoga de 15 minutos

También te interesará: